Perguntas frequentes
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Como saber se é o momento certo para começar a terapia?
Como saber se é o momento certo para começar a terapia?
Se você sente que está difícil lidar com o que sente, se tem vivido ciclos repetitivos, angústias, ou simplesmente deseja se conhecer melhor, esse já pode ser o momento.
A terapia não é apenas para quem está em crise, mas também para quem deseja viver com mais presença e verdade.
O que acontece na primeira sessão?
O que acontece na primeira sessão?
A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta. Conversamos sobre o que te trouxe até aqui, suas expectativas e como podemos construir esse processo juntas.
Não há julgamentos ou pressa. É o início de um vínculo de cuidado.
Qual é a frequência dos encontros?
Qual é a frequência dos encontros?
De modo geral, as sessões acontecem uma vez por semana, com duração de 50 minutos.
A frequência pode ser ajustada de acordo com suas necessidades, disponibilidade e momento de vida.
Por quanto tempo preciso fazer terapia?
Por quanto tempo preciso fazer terapia?
Não há um tempo exato. Cada processo é único. Algumas pessoas ficam por um período mais curto, focando em uma demanda específica, enquanto outras seguem por mais tempo, aprofundando o autoconhecimento.
Você conduz o seu tempo, no seu ritmo.
Quanto custa uma sessão de terapia?
Quanto custa uma sessão de terapia?
O valor das sessões varia entre R$100 e R$150, dependendo da modalidade de atendimento (online ou presencial) e do pacote escolhido.
Na primeira conversa, vou te orientar sobre a melhor opção para o seu momento e explicar todos os detalhes de forma transparente.
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